【年1泊無料！】フリーステイギフト攻略ガイド

「アメックスの“フリーステイギフト”って本当にお得なの？」「無料宿泊券やホテル特典って、結局どこまで使えるの？」「年会費の元が取れるくらい、ホテルステイを楽しめるの？」――そんな疑問を抱えてこのページにたどり着いたあなたへ。

近年、アメリカン・エキスプレス（アメックス）のプラチナカードやゴールド・プリファードカードに付帯する“無料宿泊ギフト”や“ホテルクレジット”が、旅好きやホテルステイ派の間で圧倒的な人気を集めています。

ただ、「本当に高級ホテルに無料で泊まれるの？」「対象ホテルや利用条件は？」「他のカードの無料宿泊特典とどう違う？」と、実際の使い勝手や本当のメリットが気になる方も多いはず。

この記事では、「フリーステイギフト」「アメックス 無料宿泊券」「アメックス ホテル 無料」「プラチナ フリーステイ」「アメックス 宿泊特典」といったキーワードで検索する方が、本当に知りたい情報を徹底的に解説します。

実際に無料宿泊特典を活用したリアルな体験談や、知っておくと得する申込・予約テクニック、対象ホテルの最新リスト、さらに「年会費の元を取るシミュレーション」まで、具体的なデータや事例を交えてご紹介。

これを読めば、「アメックスの無料宿泊特典はこんなにお得だったのか！」と納得でき、自信を持って“自分に合ったカード選び”や“賢い特典活用”ができるようになります。

せっかく手に入れたアメックスの特別なギフト。あなたもこの機会に、憧れの高級ホテルでの非日常体験を“本当に無料で”叶えてみませんか？

本記事が、その第一歩となれば嬉しいです。

アメックスの「フリー・ステイ・ギフト」とは？

アメックスの「フリー・ステイ・ギフト」は、指定ホテルに1泊2名まで無料で泊まれる特典です。

ホテルごとに特典内容が異なる場合がありますが、上手に使えば高級ホテルでも実質0円で宿泊できます。

アメックスでは、プラチナやゴールドプリファードなど、特定のカードを一定条件で継続すると、この特典が自動で付与されます。

特典には有効期限や除外日もあるため、計画的に使うことが大切です。

では、まず特典の内容から詳しく見ていきましょう。

特典概要（1泊2名無料＋ホテルクレジット）

フリー・ステイ・ギフトは、特定ホテルで1泊2名まで無料で泊まれる特典です。

さらに一部ホテルでは、5,000円分のホテルクレジットがもらえることもあります。

たとえば、ヒルトン東京やマリオット系列ホテルなど、通常なら3万円以上するようなホテルにも使えます。

条件を満たすとホテル内レストランやルームサービスで使えるクレジットも付くため、食事代までカバーできます。

対象ホテルはアメックス公式の特設ページで確認できるため、事前にチェックしましょう。

ただし、ホテルによってはクレジットが使えない場合もあるので注意が必要です。

このように、旅行のコストを抑えたい人にとって、非常にメリットの大きい特典です。

使わないと損なので、毎年忘れずに利用するようにしましょう。

対象カードと条件（プラチナ／ゴールドプリファード等）

この特典が使えるのは、アメックスの特定カードを所持している会員のみです。

カードの種類や年会費によって、取得条件も少しずつ異なります。

たとえば、プラチナ系のカードでは毎年のカード継続だけで特典が付与されます。

一方で、ゴールドプリファードは年200万円の利用と継続が条件になるなど、ハードルが少し上がります。

それでも年間利用額を満たせば、特典の価値は年会費を上回る可能性があります。

特典を最大限に活かすには、自分のライフスタイルに合ったカードを選ぶことが大切です。

対象カード別の取得条件と付与タイミング

アメックスの「フリー・ステイ・ギフト」は、対象カードごとに取得条件や付与タイミングが異なります。

カードを継続するだけでもらえる場合もあれば、年間の利用金額が条件になる場合もあります。

それぞれのカードに応じた条件をクリアしないと、フリーステイギフトはもらえません。

自分のカードがどのタイプかを確認して、条件を満たすように利用を工夫しましょう。

まずは、条件が一番わかりやすいプラチナ系カードから見ていきましょう。

プラチナ／ビジネスプラチナ／ANAプレミアム：カード継続で付与

プラチナカードとそのビジネス版、ANAアメックスプレミアムでは、カードを継続するだけで特典がもらえます。

年間利用額の条件がないため、計画的に使えば毎年お得に高級ホテルに泊まれます。

たとえば、アメックスプラチナカードを毎年更新している場合、自動的に宿泊ギフトがもらえます。

追加の条件もないため、忘れずに利用するだけで年会費以上の価値を得られることもあります。

ホテル代だけでなく、クレジット付きで使えるホテルもあるため、さらにお得感があります。

宿泊券は物理的に送られてくることが多いので、紛失しないように保管しましょう。

有効期限もあるため、届いたら早めに予約を検討すると安心です。

更新だけで特典がつくので、継続する価値の高いカードといえます。

ゴールドプリファード：年間200万円利用＋継続で付与

アメックス ゴールドプリファードでは、年間のカード利用額が200万円以上で、かつ継続することが特典付与の条件です。

少しハードルは上がりますが、達成できればお得な特典が受けられます。

たとえば、生活費や税金、サブスクなどをカード払いにすれば、年間200万円は達成しやすい金額です。

この条件を満たすと、プラチナと同じく宿泊ギフトが届きます。

ホテルのグレードも高く、上手に使えば実質無料でラグジュアリー体験ができます。

クレジットもついてくることがあり、夕食やルームサービスも楽しめます。

年間200万円使う予定がある人には、とてもコスパの良いカードです。

付与時期の目安：更新後約2ヶ月後付与

特典の付与時期は、カードの更新後およそ2ヶ月が目安です。

更新月が過ぎてすぐに届くわけではないため、忘れずに待ちましょう。

更新後にすぐ届かなくても焦らずに待ちましょう。

カード会社の処理や郵送事情によって、前後する場合もあります。

メールでの通知や公式ページでの発表があることもあるので、定期的に確認しましょう。

3ヶ月以上経っても届かない場合は、カード裏面の番号に問い合わせましょう。

宿泊券を確実に受け取るには、条件達成とその確認を忘れないようにしましょう。

対象ホテル・地域と選べるプラン

アメックスのフリー・ステイ・ギフトは、日本国内だけでなく、海外でも対象ホテルに宿泊できます。

選べるホテルは高級ホテルが中心で、旅行や記念日の宿泊に最適です。

ホテル選びは、旅行の満足度を大きく左右します。

では、日本と海外の対象ホテル、それからホテルクレジットの詳細について順に紹介します。

国内ホテル：ヒルトン、マリオット、西武プリンス、ハイアット等

国内のフリー・ステイ・ギフト対象ホテルには、ヒルトン、マリオット、プリンス、ハイアットなど有名な高級ホテルが多く含まれます。

どのホテルも立地やサービスに定評があり、無料宿泊とは思えない上質な滞在ができます。

たとえば、ヒルトン東京ベイでは、ディズニーへのアクセスも良く、家族旅行にも最適です。

マリオット系ホテルでは、温泉付きやクラブラウンジのある施設もあり、優雅な時間が過ごせます。

西武プリンス系ホテルは、東京や軽井沢など幅広いエリアに対応しています。

多くの施設ではアーリーチェックインや朝食付きの特典もあり、宿泊満足度が高いのも特徴です。

立地や施設のクオリティを考えると、宿泊券1枚で3〜5万円分の価値があるとも言えます。

アメックスの特典でこんなホテルに泊まれるのは本当にお得です。

海外ホテル：オークラ＆ニッコー（アジア）、ハワイ等キャンペーン対象地域

フリー・ステイ・ギフトの一部は、アジアやハワイなどの海外ホテルでも利用可能です。

特にホテルオークラ、ホテルニッコーインターナショナルなど日系ホテルが多く、初めての海外旅行でも安心して利用できます。

たとえば、オークラ・プレステージ・バンコクは、立地やスタッフ対応がよく、観光にも便利なホテルです。

ハワイではワイキキ周辺のホテルが対象になり、家族旅行やハネムーンにも最適です。

現地の日本語対応ホテルが多いため、英語が苦手な方でも安心して泊まれます。

一部ホテルでは、朝食やスパクレジットなどがついてくることもあります。

海外旅行の予定がある方は、ぜひ利用できるホテルを事前にチェックしましょう。

ホテルクレジットの利用と対象宿泊条件（2泊以上で5,000円付与）

一部のホテルでは、2泊以上の連泊を条件に5,000円分のホテルクレジットが付与されます。

このクレジットは、レストランやルームサービス、スパなどで利用可能です。

たとえば、ヒルトン系列の一部ホテルでは、2泊以上でクレジットがつき、ディナー代をカバーできます。

ルームサービスや館内施設の支払いにも使えるので、自由度の高い特典です。

一部ホテルは1泊のみでも付与されることがありますが、基本的には2泊以上が必要です。

対象ホテルかどうか、予約時にしっかり確認しておきましょう。

クレジットをうまく使えば、より充実したステイになります。

追加料金を出さずに高級ディナーを楽しめるのは大きな魅力です。

利用の流れと予約方法

アメックスのフリー・ステイ・ギフトを利用するには、いくつかのステップがあります。

事前予約が必要で、宿泊券やカードの提示が求められるため、ルールをしっかり把握しておきましょう。

宿泊予定日が決まったら、早めの予約をおすすめします。

人気のホテルは予約枠が早く埋まることもあるため、計画的な行動が大切です。

宿泊券＋対象カードの提示必須

フリー・ステイ・ギフトを使うには、宿泊券と対象のアメックスカードの両方が必要です。

どちらかが欠けていると、特典が適用されず通常料金になることもあります。

たとえば、宿泊当日に宿泊券を忘れた場合、その場で再発行などは基本できません。

その場合、特典は使えず通常料金での宿泊となるため、忘れずに持参しましょう。

また、対象カードの有効期限が切れていると無効になることもあります。

ギフトの対象者が本人または家族カード会員に限られている点も重要です。

知人や友人への貸与はできないので注意しましょう。

電話予約が基本、WEB予約は一部例外

フリー・ステイ・ギフトの予約は、基本的に電話での申し込みが必要です。

一部のホテルのみ、特設ページなどからWEB予約が可能な場合があります。

たとえば、マリオット系列の一部では専用フォームからのWEB予約に対応している場合もあります。

ですが、ほとんどのホテルでは「アメックス専用枠」を押さえる必要があるため、電話の方が確実です。

アメックスから送られる宿泊券には、予約連絡先が記載されているので、よく読んでおきましょう。

オペレーターに希望日、ホテル名、宿泊券番号などを伝えるだけでスムーズに予約できます。

連絡時は混み合うこともあるので、余裕を持って早めに予約するのが安心です。

チェックイン手順：カード・宿泊券提示＋署名

ホテル到着後のチェックイン時にも、いくつかの流れがあります。

カードと宿泊券を提示し、必要事項に署名することで宿泊手続きが完了します。

たとえば、チェックイン時に「アメックス特典利用」と伝えると手続きがスムーズになります。

ホテル側もアメックスと提携しているため、手慣れた対応をしてくれます。

宿泊券が紙の場合はその場で提出、デジタルの場合は画面提示が必要です。

チェックイン時に、特典内容（朝食付き、レイトチェックアウトなど）を確認しましょう。

万が一、プランと内容が違う場合はその場でフロントに確認するのが安心です。

チェックイン時の手続きは、宿泊券を有効に使うための最後のステップです。

活用時の注意点

フリー・ステイ・ギフトには、有効期限や利用制限などの注意点があります。

せっかくの特典を無駄にしないためにも、事前にルールをしっかり確認しておくことが大切です。

では、具体的にどのような注意点があるのか、順番に確認していきましょう。

有効期限は付与から1年間、延長不可

フリー・ステイ・ギフトの宿泊券には、有効期限があり、通常は発行日から1年間です。

この期限を過ぎると無効になり、延長や再発行は基本的にできません。

たとえば、6月にカードを更新して宿泊券が届いた場合、翌年6月末が使用期限となります。

スケジュールの都合で予約できないまま期限切れとなるケースがよくあります。

特に人気の時期は予約が埋まりやすく、早めの行動が必要です。

旅行の予定が立たない場合も、近場のホテルに使うという選択肢があります。

カレンダーに期限をメモしておき、失効しないよう注意しましょう。

除外日（年末年始・GWなど）が設定されているケースあり

多くのホテルでは、繁忙期や特別期間にフリー・ステイ・ギフトの利用が制限されます。

このような「除外日」は年末年始、ゴールデンウィーク、お盆などに設定されがちです。

たとえば、プリンスホテル系列では年末年始の3日間が毎年除外日として設定されています。

マリオット系列でもGWや連休中は利用不可となることが多いため注意が必要です。

ホテルごとに除外日は異なるため、公式サイトや予約時の確認が欠かせません。

旅行時期を選べるなら、平日やオフシーズンを狙うと予約が取りやすくなります。

除外日を避けるだけで、予約の成功率がグッと上がります。

本人または追加カード会員のみ利用可、譲渡・転売禁止

フリー・ステイ・ギフトは、本人または追加カード会員だけが利用できる特典です。

第三者への譲渡やインターネット上での転売は、規約で禁止されています。

たとえば、友人に譲って使わせると、チェックイン時に本人確認でバレて無効になる場合があります。

公式には明記されていないこともありますが、カード会社に通報されるリスクもあります。

家族カードを持っている人は、本人として使えるため、問題ありません。

正しい方法で使えば、安心して特典を楽しむことができます。

規約違反は今後の特典受け取りにも影響するため、注意しましょう。

カード未提示や宿泊券紛失の場合は通常料金が発生

チェックイン時にアメックスカードや宿泊券を提示できないと、無料宿泊の特典は受けられません。

その場合、ホテル側では通常の宿泊料金が請求されるため、事前の準備がとても重要です。

たとえば、デジタル宿泊券の場合、スマートフォンを忘れると確認ができず適用不可になることがあります。

紙の宿泊券でも、紛失すると再発行は基本できません。

アメックスカードも、Apple Payなどではなく、現物を提示するのが無難です。

うっかり忘れを防ぐために、前日までにチェックリストを作るのもおすすめです。

宿泊当日に焦らず済ませるために、持ち物確認は念入りにしておきましょう。

メリットを最大化する活用ポイント

フリー・ステイ・ギフトは使い方次第で、年会費以上の価値を引き出せる特典です。

ホテルの会員特典や連泊割引などと組み合わせることで、さらにお得に活用できます。

ここでは、よりお得に特典を活用するための3つのポイントを紹介します。

旅行や出張の予定に合わせて上手に使えば、満足度の高い滞在が叶います。

ホテルメンバーシップ特典との併用（朝食無料・アップグレード等）

フリーステイギフトの宿泊でも、ホテルの会員プログラム特典は併用できることがあります。

上級会員であれば、朝食無料や客室アップグレードなどの特典を受けられる可能性があります。

たとえば、アメックスプラチナではマリオットやヒルトンの上級会員資格が自動付帯します。

それを活用して予約時に会員番号を伝えると、アップグレードの対象になりやすくなります。

朝食が無料になれば、食費も浮いて実質的な価値がさらに高まります。

また、レイトチェックアウトや専用ラウンジの利用も一部ホテルで可能です。

こうした特典はフリーステイ利用時でも適用されることがあるため、事前にホテルに確認しておくのがポイントです。

メンバーシップを活用することで、1泊の満足度を大きく上げることができます。

ポイント付与＋フリーステイで実質無料宿泊に

フリーステイギフトで無料宿泊しても、宿泊実績としてポイントが付与されることがあります。

このポイントを使えば、次回の宿泊費やレストラン利用などに活用できます。

たとえば、マリオットではフリーステイでも宿泊実績としてカウントされることがあります。

滞在時に会員番号を伝えておけば、自動で記録される仕組みです。

それにより、上級会員への昇格や次回特典の獲得がしやすくなります。

ヒルトンやオークラ系でも、同様の対応が見られます。

特典だけでなく、将来につながる恩恵もあるため、ぜひ確認しておきましょう。

ポイント加算で「実質無料以上」の価値を感じることができます。

連泊してホテルクレジット獲得を狙う

ホテルによっては、2泊以上の連泊で5,000円分のホテルクレジットがもらえる場合があります。

フリー・ステイ・ギフトを使って1泊、残り1泊を自費で追加すれば、クレジット対象になることもあります。

たとえば、ヒルトン東京では、2泊で5,000円分のクレジットが付くキャンペーンを実施していることがあります。

フリーステイギフトで1泊無料にし、もう1泊を有料で予約すれば、対象になる場合があります。

クレジットはホテル内のレストランやスパでも使えるため、食事代やマッサージが実質無料になります。

ホテルによっては、チェックアウト延長サービスも対象になることがあります。

宿泊前にホテルへ問い合わせて、対象かどうか確認しておくのが確実です。

少しの工夫で5,000円分もお得になるなら、活用しない手はありません。

対象者別おすすめカード

アメックスのフリー・ステイ・ギフトを最大限に活用したいなら、自分に合ったカードを選ぶことが大切です。

年会費や条件、特典の違いを比べて、ライフスタイルに合う1枚を見つけましょう。

ここでは、特典を重視する人、コスパを重視する人それぞれにおすすめのカードを紹介します。

まずは、特典をフルに楽しみたい方向けのプラチナカードからです。

アメックス プラチナ／ビジネスプラチナ：特典の上限なく利用可能

アメックスプラチナ、ビジネスプラチナカードは、フリー・ステイ・ギフトを無条件で毎年受け取れるのが大きな特徴です。

他のカードと違い、年間利用条件などがなく、特典の制限も少ないため、使いやすさはトップクラスです。

たとえば、プラチナカードを持っていれば、何もしなくても毎年自動で宿泊券が届きます。

特別な利用条件がないため、出張が少ない方や日常使いが中心の方でも問題なく恩恵が受けられます。

また、追加カード会員にも適用されるため、家族で利用できるのも強みです。

年会費は高いですが、それ以上の価値を特典で回収できるケースが多くあります。

旅好き、ホテル好きには非常におすすめのカードです。

アメックス ゴールドプリファード：年200万円以上利用でお得

アメックス ゴールドプリファードは、年会費が比較的控えめで、年間200万円以上の利用で特典が受けられるカードです。

条件を満たせばプラチナ並みの特典が手に入り、コストパフォーマンスに優れた選択肢となります。

たとえば、日々の支払いをすべてこのカードにまとめれば、200万円は比較的到達しやすいラインです。

特典の内容はプラチナカードと同様で、対象ホテルのランクも高く、満足度も高いです。

年会費も抑えられているため、「高級カードの第一歩」として選ぶ人が増えています。

普段の支払いをまとめられる方にとっては、費用対効果の非常に高い1枚です。

コスパ重視派には最もおすすめできる選択です。

Q&A

アメックスの「フリー・ステイ・ギフト」って何？

アメックスの「フリー・ステイ・ギフト」は、対象ホテルにて1泊2名まで無料で宿泊できる特典です。プラチナカードやゴールドプリファードカードを所持し、一定の条件を満たすことで毎年付与されます。一部ホテルでは5,000円分のクレジットも付き、レストランやスパで利用可能です。

どのカードで「フリー・ステイ・ギフト」がもらえるの？

以下のアメックスカードが対象です。
・アメックス プラチナ・カード（継続のみ）
・アメックス ビジネス・プラチナ・カード（継続のみ）
・ANAアメックス プレミアム・カード（継続のみ）
・アメックス ゴールドプリファード・カード（年200万円の利用＋継続）

特典の使い方や予約方法は？

特典を使うには、事前予約が必要で、宿泊券と対象カードの提示が必須です。予約は基本的に電話で行い、チェックイン時にカードと宿泊券を提示、署名も求められます。一部ホテルはWEB予約対応していますが、確実なのは電話予約です。

フリー・ステイ・ギフトに有効期限はある？

有効期限は付与から1年間で、延長はできません。期限を過ぎると利用できなくなるため、届いたら早めに予約を進めるのがおすすめです。人気ホテルは予約が埋まりやすいので注意しましょう。

フリーステイで泊まれるホテルはどんなところ？

国内ではヒルトン、マリオット、プリンス、ハイアットなどの高級ホテルが対象です。海外ではハワイやアジア地域のオークラやニッコーなどが対象となっています。対象ホテルは毎年更新され、アメックス公式ページで確認可能です。

5,000円分のホテルクレジットってどうやってもらえるの？

一部のホテルでは、2泊以上の連泊を条件に5,000円分のクレジットが付与されます。レストランやルームサービス、スパなどで利用可能です。1泊だけでは対象外となることが多いので、予約時に条件を確認してください。

他人にフリー・ステイ・ギフトを譲って使ってもらえる？

いいえ、フリー・ステイ・ギフトは本人または家族カード会員のみ利用可能です。譲渡や転売は禁止されており、他人が使おうとするとチェックイン時に無効になる可能性があります。

フリー・ステイ・ギフトの特典をもっとお得に使うには？

ホテルの会員ステータス（例：マリオット ボンヴォイ、ヒルトン オナーズ）と併用すれば、朝食無料やアップグレードが期待できます。さらに、2泊してホテルクレジットをもらったり、宿泊実績でポイントを貯めたりと、お得な活用方法がたくさんあります。

どのアメックスカードを選べば一番お得に使えるの？

特典を重視するなら「アメックス プラチナ・カード」や「ビジネス・プラチナ・カード」がおすすめです。年間条件なしで毎年特典が付与されます。コスパを重視するなら、「ゴールドプリファード・カード」が年200万円の利用条件で同等の特典が得られます。

まとめ

アメックスの「フリー・ステイ・ギフト」は、年会費以上の価値が得られる魅力的な特典です。高級ホテルでの宿泊が無料になるうえ、食事やスパに使えるクレジットまでついてくることも。

旅行好きや特別な記念日を贅沢に過ごしたい人にぴったりのご褒美。自分のライフスタイルに合ったカードを選んで、ぜひ活用してみてくださいね。